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CIRCUITO AMERICANO

650 kcal
60

minutos

Nivel: Intenso
Límite de personas
25
Entrenadores:

Entrenamiento creado por nuestro coach y fundador, José Andrés Lara. Basado principalmente en el ejercicio cardiovascular, donde se trabajan todas las partes del cuerpo. Normalmente se realiza por parejas o grupos, menos frecuente de forma individual.

 

Durante una clase de circuito americano se pueden encontrar cualquier tipo de obstáculos, que habrá que sortear. Se trabajan a la vez la capacidad física y mental con varios tipos de pruebas que harán del entrenamiento, un juego.

 

Indicado principalmente para pérdida de grasa, aumento de resistencia aeróbica, y mejora de la condición física general.

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Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón, hasta que llegues arriba.

La competencia es larga, pero al final solo compites contra ti mismo.

Entrena y compite contra ti mismo, tu eres tu máximo rival, los demás son compañeros de los que se puede aprender mucho.

La única manera de alcanzar lo imposible es creer que es posible.

Quizá hoy no sea tu día, pero puede que sea tu año.

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Hoy es: 17 noviembre
Cerrado Cerrado

ZONA INFANTIL para que podáis entrenar mientras vuestros peques se divierten.

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